クレンズダイエットを通販で購入するメリット

ニューヨークにはクレンズダイエット専用のジュースバーまで存在するほどの人気ですが、日本では通販による入手がメインとなっています。

 

専用のジュースバーが通販で販売している冷凍品のコールドプレスジュースや酵素ドリンクを飲むながら断食をします。

 

消化器官を休ませてあげる事ができ、ダイエットしながら、くすみやシミなどの肌トラブルもターンオーバーの活性化で治せると言われています。

 

断食の期間中はジュース以外にお水も多めに飲むのですが、水の量はお好みで調整して問題ありません。

 

クレンズダイエット用ジュースを通販で取り寄せるメリットは、栄養価の比較ができることです。

 

専用のジュースバーで販売されているコールドプレスジュースは、果皮を含んでおらず、すっきりした飲み口ですが、不溶性食物繊維が含まれていません。

 

しかしながら、通販で購入する酵素ドリンクには水溶性食物繊維が、酵素が摂れるスムージーには不溶性食物繊維が含まれています

 

後者は繊維質が若干のどに引っかかる感じですが、飲みごたえがあるのが特徴で、空腹感が感じにくいというメリットもあります。

 

クレンズダイエットは、冷凍品のコールドプレスジュース、酵素ドリンク、酵素が摂れるスムージーの3つの選択肢がありますが、それらのジャンルからさらに製品自体の特長もあり、選ぶのが大変かも知れません。

 

このあたりの特徴とメリット・デメリットをご紹介するページがありますので、詳しくはこちらをご覧ください。

 

それぞれのジュースでメリットであり、抗酸化力により美肌を促進する作用もあります。

 

砂糖や香料・着色料などについては不使用のものが多いです。

 

クレンズダイエットは基本的には日数を決めた断食ですが、1日1回の置き換えや体調の様子を伺いながら断食の期間を延ばしていくのが良いでしょう。

 

基本的に断食期間が長いほど、その間の栄養補給を行うジュースが大切になって来ます。