クレンズダイエットの通販ドリンクは味で選ぼう！
クレンズダイエットが話題になっているのはご存じの方も多いと思います。
コールドプレスジュースや酵素ドリンク、最近ではコンブチャで行うなど、味が好みで選べて、通販でも手に入れられるジュースを使うことが出来る点も魅力です。
味の好みは個人差があるので、一概に決める事は出来ませんので、このページではそれぞれのクレンズダイエットに使う通販ジュースの味とメリット・デメリットについてご紹介したいと思います♪
そして、クレンズダイエットの『断食』についても従来のダイエットとの違いや人間の身体の構造から見たクレンズダイエットの効率の良さなども合わせてご紹介します。
まずは、クレンズダイエットに使う通販で購入出来るジュースの味やメリット・デメリットからご紹介していきます♪
通販で購入出来るクレンズダイエットのジュースの味
通販で自宅にいながらクレンズダイエットを行うことが出来るジュースには、次のような選択肢があります。
- コールドプレスジュース
- 酵素ドリンク
- 酵素パウダー
- コンブチャ
これらの味とメリット・デメリットについて一緒に見て行きましょう♪
コールドプレスジュースの特徴
コールドプレスジュースは、ローラや道端ジェシカさん、大屋果南さんなどの一流モデルやタレントが使っているジュースとして有名ですよね。
東京都内でも都心部には、コールドプレスジュースを扱っているお店が多数あります。
コールドプレスジュースの味やメリット・デメリットは次の通りです。
味
- グリーンデトクサーやリキッドサラダなど国産ケールを使用したジュースは「マズイ」という声も。
メリット
- 完全無添加、その日に仕入れた新鮮な野菜や果物の果汁のみで作った安心感は◎！
- カリウムの含有量が高く、デトックス力の高さはバツグン！
デメリット
- 通販では冷凍品しか手に入らない。
- 価格が２４パックセットで￥10,368（これで一日分）とかなり高い。
- 完全な『生栄養素ジュース』なので保存が効かない。
通販で本格的なコールドプレスジュースを購入出来るのは、上の写真でご覧頂いたSUNSHINE・JIUCE（サンシャインジュース）だけとなります。
味についてはいろいろな種類があるのですが、味は苦いもののデトックス力満点の『グリーンデトクサー』
キャロットジュースのような美味しさが特徴のニンジンとリンゴの『ザ・ルーツ』など４種類が各６パックの２４パックセットの一日分のクレンズジュースセットが基本になります。
味よりも完全無添加や国産無農薬野菜や果物にこだわりたい！という方におすすめのクレンズダイエット用のジュースです。
ちなみに余談ではありますが、『幸せボンビーガール』や『おしゃれイズム』などに出演中の森泉さん、妹さんの森星さん姉妹も利用しているお店です♪
酵素ドリンクの特徴
酵素ドリンクは、通販で自宅にいながら手に入れられるクレンズダイエットのジュースとしても人気です。
特徴としては、コールドプレスジュースと違って、発酵過程を経て熟成された発酵食品ジュースである点です。
コールドプレスジュースにメニューでいろいろなものがあるように、酵素ドリンクにもいろいろな種類があります。
味
- 熟成された『とろみ』のある質感で、味は甘みのあるピーチ味やリンゴ風味、またブドウ味のものもあります。
メリット
- 発酵食品なので、加熱処理に耐えられる（栄養素がアミノ酸レベルまで分解されているため）ので長期保存可能。
- コールドプレスジュースに比べてカロリーが低いものが多い。
- 一本で、3日間のクレンズダイエットが可能な容量で価格が安い。コスパ◎
デメリット
- コールドプレスジュースと比べて、デトックス力は低め。
- 味の変化は楽しめない。
このような特徴があるのが酵素ドリンクになりますね。
ダイエットは難しいけどクレンズダイエットは簡単？
ダイエットをしたいと考えている人は多いですが、失敗される方もおられるのが事実です。
なぜそんな事が起こってしまうのかというと、ダイエットに対してこのようなイメージ『食事制限＋運動＝苦しい』があるからではないかと思います。
もし、今までそういったダイエットをしてきて、失敗ばかりで嫌な想いをされている方におすすめしたいのがクレンズダイエットです。
クレンズダイエットの特徴は、新陳代謝の効率を高めるデトックスに最適な栄養がたっぷり摂れるジュースを飲みながら断食を行うというダイエットです。
断食というと、『食事制限がつらいのに断食なんて無理』と思われる方も多いと思います。
ですが、食事制限とクレンズダイエットの断食の違う点は、お腹が空いたらジュースを飲んで良いというところなんです。
その他にも、こんな特徴があるのがクレンズダイエットなんですよ。
- 断食は１日〜３日間の短い日数で行う
- キツイ運動は必要ない
- 空腹感は我慢せずジュースを飲む
- お水も多めに飲む
食事制限は、お腹が空いているにも関わらず食べられない（食べてはいけない。）という我慢の要素が強いのですが、クレンズダイエットは違います。
これは、人間の身体の構造上の話になってしまうのですが、
空腹感を我慢する事は『身体が飢餓状態を認識してしまう危険性』があり、
飢餓状態になってしまうとエネルギー消費を抑え込んでしまうため代謝が落ちてしまう。
こうなってしまうと、我慢をすればするほど代謝が落ちて、運動も意味がなくなってくるんですよ。
それでもあなたはダイエットを食事制限とキツイ運動で行いますか？
クレンズダイエットは、今までの『無理やり我慢ダイエット』とは違います。
もっと楽に、そして楽しくダイエットをしませんか？
クレンズダイエットは味で選ぶのが良い？
このクレンズダイエットとは野菜やフルーツをジュースにしたものを、一食のかわりの飲むものです。
一回分の食事をジュースに置きかえるだけで、簡単に痩せることができるので人気があります。
ただクレンズダイエットでは野菜やフルーツのジュースを、作らなければいけないので、その負担は否定出来ません。
そういう負担が気になる場合は通販で販売されている、クレンズダイエット用のドリンクを利用するのも選択肢が広がる方法です。
通販で売られているクレンズダイエット用のドリンクは、味のバリエーションもあるので、自分の好みに合ったものを選んで、美味しく飲むことができるんですよ。
自分で作った時はかなり変わった味になるケースも存在しますが、通販のものならば飲みやすいです。
野菜やフルーツは結構高いですから、通販の製品を利用したほうが安上がりになることもあります。
通販で利用できるクレンズダイエットの製品は、飲みやすい味のものが多いので安心して使えます。
例えばクレンズダイエットで人気のベルタ酵素ドリンクの場合は、ベースがほんのりとしたピーチ味で、しかもこれを炭酸割りにしたり、ゼロカロリーのジュースで割ったりするバリエーションも楽しみながらダイエットの継続が出来るのが人気のポイントなんですよ。